Személyre szabott, körülbelül 2 órás konzultáció során:

• átbeszéljük, hol akadtál el az életedben vagy a táplálkozás terén
  
• közösen feltérképezzük, milyen egyensúlytalanságok lehetnek a szervezetedben,
  
•  kapsz tőlem egy egyéni javaslatcsomagot, amely az alábbiakat tartalmazza:
  
  

1. Étrendajánlás – részletes lista arról, hogy milyen ételeket érdemes elkerülnöd, és miket célszerű fogyasztanod.
   
2. Napi rutin kialakítása – az életviteledhez igazított szokások, amelyek segítik a testi-lelki egyensúly elérését.
   
3. Motivációs stratégia – hogy kitartó maradhass a céljaid mellett.
   
4. Minta menüsor – ízletes, tápanyagokban gazdag, növényi alapú ételekkel.